Goed slapen versterkt de weerstand

Het belang van goed slapen is alom bekend en in onderzoek veelvuldig aangetoond. Tijdens de slaap vindt zowel lichamelijk als geestelijk herstel plaats zodat je weer vol energie aan een nieuwe dag begint. Een goede nachtrust is onder andere Read more

LEES MEER

Sleeping beauty

Een derde deel van het leven besteedt ieder mens aan slapen. De kwaliteit van slapen is belangrijk voor herstel van lichaam en geest. Een goed bed is essentieel voor de ondersteuning van het lichaam en voor de kwaliteit van Read more

LEES MEER